囊胚是指胚胎发育到第五天或第六天的状态，此时的胚胎已经由最初的几个细胞发展成为包含约100个细胞的结构，内部形成了内细胞团和滋养层细胞。内细胞团将来会发展成胎儿，而滋养层细胞则会形成胎盘。
囊胚阶段的胚胎，其细胞分裂更加活跃，基因表达更加稳定，这表明其发育潜能更强，着床成功的几率也更高。2、筛选优质胚胎
在囊胚培养过程中，那些染色体异常或发育潜力低下的胚胎往往会在发育过程中自然淘汰，只有最健康的胚胎能够存活至囊胚期。基于此因选择囊胚进行移植可以有效提高妊娠率，减少流产的风险。3、更符合生理周期
囊胚移植的时间点与自然受孕时子宫内膜的准备状态更为匹配。我们弱弱的表示，囊胚期正好对应于子宫内膜的较好接受窗口期，这有助于提高胚胎着床的成功率。
传统早期胚胎移植可能与子宫内膜的接受状态不完全同步，影响着床效果。4、减少多胎妊娠风险
为了提高成功率，传统早期胚胎移植时往往会移植多个胚胎，增加了多胎妊娠的风险。而囊胚移植基于单次移植成功率较高，医生可以选择移植较少数量的胚胎，甚至单个胚胎，水到渠成地显著降低或多胞胎的发生率，这对母亲和婴儿的健康都是有益的。5、提高妊娠质量和安全性
囊胚移植不仅提高了妊娠率，还改善了妊娠的质量。研究表明，囊胚移植后出生的婴儿在体重、身长等方面与自然受孕的婴儿无明显差异，且早产率和低出生体重儿的比例较低，说明囊胚移植对胎儿的长期健康影响较小。